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viernes, 4 de marzo de 2016

Mujer, vete a dormir


La escritora y empresaria Arianna Huffington, ha publicado un nuevo libro, “La Revolución del Sueño” lleno de datos e investigación hecha sobre la importancia del sueño.

Lo que la motivó fue finalmente haberse desmayado por falta de sueño, caída donde se rompió la clavícula.

He aquí algunos de las lecciones más reveladoras e importantes en su libro (traducido y resumido):