Los trabajos con más y menos estrés

Careercast.com publicó un reporte sobre las profesiones más y menos estresante según el entorno laboral, la competitividad, y el riesgo de cada una.
Estos son los resultados.

Los 10 menos estresantes:
1. Reparador de instrumentos musicales
2. Técnico de registros médicos
3. Actuario
4. Operador de forklift (carretilla elevadora)
5. Reparador de electrodomésticos
6. Secretaria medica
7. Bibliotecario
8. Contable
9. Afinar de pianos
10. Conserje

Los 10 más estresantes:
1. Bombero
2. Ejecutivo corporativo
3. Taxista
4. Cirujano
5. Policía
6. Piloto comercial
7. Patrullero
8. Funcionario de relaciones publicas
9. Ejecutivo de publicidad
10. Agente de bienes raíces

¿Qué se recomienda si usted tiene un trabajo estresante?
- Únase a un grupo de apoyo. El tener personas en su misma situación que lo escuchen y compartan consejos, lo hará sentirse desahogado
- Comuníquese con su pareja diariamente. Haga de su marido un miembro más de su equipo y cuente con su apoyo
- Planee tiempo para usted misma y oblíguese a tomarlo

¿Y qué tal si por el contrario usted tiene un trabajo poco estresante?
A muchos pudiera parecernos una situación ideal, pero la verdad es que un trabajo poco estresante puede resultar aburrido y monótono. Para combatir estas dolencias, trate de buscar un poco más de reto en su trabajo, o aumento su entrenamiento profesional quizás sacando nuevas certificaciones o elevando su nivel educativo. Participe en eventos de conexiones profesionales.
Dele gracias a Dios y aproveche las oportunidades que tiene para pasar más tiempo con la familia y los amigos. Búsquese un pasatiempo que le ocupe tiempo.